こんにちは
肥後橋美容院TRANです。
今日は秋の肌荒れについてのブログを
かかせて頂こうと思います♪
突然ですが
『秋の肌荒れの最大の原因』
を皆さんご存知でしょうか？
実は夏から秋にかけて気候一気に変化する
ことによる【寒暖差】だったんです！
なぜ寒暖差が肌荒れやトラブルを引き起こすのか？
それはお肌が寒暖差を察知すると、
お肌のバリア機能や潤いを生み出す
〈カスパーゼ14〉とゆう物質が減少してしまい、
その為自ら潤いを保つ事が夏や春よりも
難しくなってしまうそうです＿|￣|○
そうなるとお肌はもちろん乾燥していってしまい、
敏感肌になったり中々肌荒れが治りにくく
なっていってしまったりしまうんです、、。
だから！秋や冬は、春や夏よりも
もっと保湿を心がけるケアが大切☆
日々できる事としては
1.ぬるめのお湯で洗う様にする
2.基礎化粧品を保湿力の高いものにする
3.お風呂のシャワーや湯船も
38度～40度位を心がけゆっくりと浸かる
4.ビタミンや発酵食品を取る様に心がける
などがあります（＾Ｏ＾）！！
とくにお肌が荒れてしまった時は、
お肌の粘膜を保護し、乾燥を防いでくれる
〈うなぎ、豚肉、レバー、納豆、アーモンド、海苔、
緑黄色野菜、たまご、豆類〉などがおすすめです☆
TRANでも最高級アルガンオイルを使用した
高保湿のフェイシャルマッサージや
足ツボがとっても人気の季節です♪♪
体の内側からも外側からも気をつけて、
乾燥や肌荒れ知らずでイベントの多い
秋冬を楽しく綺麗に過ごしましょう（＾Ｏ＾）☆
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